منتديات ماى فيلم

اهلا ومرحبا بكم فى منتديات ماى فيلم ::::

[عزيزي الزائر / عزيزتي الزائر::ةيرجي التكرم::: بتسجبل الدخول::: اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

http://mayfelm.yoo7.com:::

افلام عربى::: افلام اجنبى ::: اغانى ::: صور ::: برامج::: اسلاميات::دردشه::

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-4413401943653066"
data-ad-slot="5012372636"
data-ad-format="auto">

    تمارين رياضية ( لشد عضلات البطن)

    شاطر
    avatar
    omar mostafa
    المدير العام
    المدير العام

    عدد المساهمات : 493
    نقاط : 3932
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 05/11/2010
    العمر : 33
    الموقع : http://mayfelm.yoo7.com

    تمارين رياضية ( لشد عضلات البطن)

    مُساهمة من طرف omar mostafa في الجمعة يناير 21, 2011 9:27 pm

    تمارين رياضية ( لشد عضلات البطن)
    تمارين لشد عضلات البطن وخاصة لمن يشتكون من البطن
    نبدأ


    اول شي عشر مرات>




    عشر مرات>




    عشرين مره

    خمسيييين مرة>





    عشرين مرة




    عشرين مرة>


    عشرين مرة>




    عشرين مرة>



    عشرين مرة>


    عشرين مرة


    التوقيع
    شكراا لزيارتك       ارجو الرد على الموضوع

                                                                                       عزيزى الزائر انت غير مسجل فى المنتدى ارجو(   التسجيل او المشاركه)   لتكون عضو مميز على منتديات ماى فيلم




    شكراا لكم

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 18, 2017 8:12 pm